推拿≠按摩，推拿按摩有什么区别？推拿是不是要力气大才行？

推拿和按摩有没有区别？推拿是不是要力气大才行？近段时间，咨询这两个问题的朋友比较多，那我们就来聊一聊吧！

按摩和推拿的主要区别在于推拿偏于治疗，而按摩偏于保健，具体如下：
1、推拿作为临床上的一种操作，具有治疗疾病的作用，推拿的手法更加规范，相对复杂，因此推拿必须由经过专业系统学习的人员进行操作，例如关节整复类手法、颈椎扳法等，一定要由专业人士操作；
2、按摩更多的是一种保健手段，无论有病与否，通常可以用于缓解疲劳与保健，其操作相对较简单，对于实施按摩手法的人员要求也相对宽泛一些。

推拿并不是要求力气大！推拿手法讲究的是均匀、柔和、有力、持久。

1、均匀：操作时手法必须有节律，不能时快时慢，时轻时重，要做到均匀操作。

2、柔和：推拿时要求力度不能过重不能过轻，应做到手法灵活，力量旋转，轻重适中。

3、有力：推拿要求技师手部要有一定的力量，但不能使用蛮力，应该适度的使用巧力。

4、持久：推拿需要按照技术的要求以及规范进行操作，操作时要保证充足的时间，并且在操作的过程中手法不能走样。

作为非医学类人士想从事健康行业，从推拿理疗入手无疑是比较好的方式，前提是要参加系统的推拿理疗培训。