针灸养生康复理疗机理

养生既调护、保养生命，就是采用各种方法调节阴阳和调整精、气神这三个生命动的重要环节。针灸的养生康复理疗作用是通过经络系统和腧穴来实现的。经络系统具有沟通内外上下，联络脏腑肢节，运行气血，濡养周身的作用。同时还是人体的信息网络。《灵枢.经脉》说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调查虚实，不可不通也。”说明人的健康与经络有着十分密切的关系国。腧穴是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，用这些方法刺激腧穴可起到调节经络气血的作用。由于各种针灸方法刺激人体相关腧穴，调动机体潜在的自身调节能力和抗病能力，使正气旺盛，阴阳调和，邪气不能入侵，从而保持形、神的健康。具体机理主要有以下几方面。

（一）通经络

气血通行无阻是健康的基本保证。病症前机体的不适感、疾病的产生和机体功能的障碍，都是经络气血运行不畅所造成的。当机体某些经脉或局部经络发生阻滞或运行不畅时，针灸相应经络腧穴可疏通经络，激发经气，增强经气的运行，使经络得以疏通，气血流畅，阴阳调和。《灵枢.邪客》说：“此所谓决渎壅塞，经络大通，阴阳得和者也。”只有经络畅通，气血运行正常，人体才能保持健康不病。

（二）理脏腑

人体是一个有机的整体，脏腑是这一整体的中心，经络是脏腑的枝叶。保持脏腑的正常功能状态是养生的重要环节。脏腑虽然位于机体深部，但由于经络与脏腑相通，脏腑的健康和病理信息可通过经络传递到位于人体表面的皮部和经络腧穴，当各种针灸方法作用于经络腧穴时，可激发经气，通过经络系统的联系起到调节脏俯功能的作用。

六腑之气不通会引发或加重诸多疾病，如高血压、中风、冠心病、便秘、胆囊炎、小便不通等。六阳经腧穴可起到通调六腑之气的作用，使饮食进入体内后的受纳、消化、吸收和排出体外的整个过程通畅，保持六腑功能通降，实而不满，代谢有序，身体安康而不病或少病。

（三）调虚实

针灸调虚实的原则是补虚泻实，使机体达到新的平衡，从而使人体不发生疾病或康复疾病。《灵枢.邪客》云：“补其不足，泻其有余，调其虚实以通其道，而去其邪。”针刺调虚实，是机体状态、腧穴作用和针刺手法三者作用的结果；灸法调虚实，是艾灸的温通调补与腧穴的作用协同产生的。针灸养生重在平时和病前调护，调整机体疾病前的不平衡状态，防止疾病的发生和渐进。

（四）扶正驱邪

针灸养生重在扶正，始终保持正气旺盛的状态，体现了中医“治未病”的指导思想。

（五）调和阴阳

阴阳调和是人体健康的关键，也是针灸养生的大法。针灸对阴阳的失衡进行调整，可损其有余，补其不足使失衡的阴阳建立起新的平衡，达到养生保健防病的目的。由于针灸具有双向调节的作用特点，因此，在调整机体的阴阳失衡方面有其特殊的长处，而少有副作用。