痘痘困扰？查找根本原因你知道几点？

夏天到了，又是该露背的时候了，这个时候如果身上出现了一些瑕疵，就会显得不那么美观了。天气逐渐炎热，出油长痘的问题频发。脸长痘可以理解，为什么头皮、后背、前胸也有痘痘的“光临呢？

第一个原因是：生活环境比较闷热潮湿

生活环境的选择也是不能疏忽的，因为好的生活环境不仅能让住的舒心，还会对身体有所帮助，而前胸后背会长痘痘其实很大原因都是处的环境比较潮湿，很多时候睡觉都是躺着睡，这时候背就一直对着床，床都是处在一个潮湿环境中的。然后就会有很多细菌进入到体内，细菌在身体上的表现就是长痘痘。

夏天天气炎热导致身体容易出汗。有些女生的体质恰恰是身体有汗而不能排出，全部的毒素藏在身体里，只能有冒痘痘的形式把毒素排出。

而且很多时候汗湿的衣服我们都不能及时清理或更换，这就十分容易滋生细菌，就更容易冒出痘痘。此想要不长痘痘或者是少长痘痘，就要生活在一个干燥舒适的环境了。

第二个原因是：皮肤属于油性皮肤

这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。这就容易把我们身体的毛孔堵塞起来或，油脂分泌旺盛堵在皮肤里皮，在毛孔中累积起来，就容易在女生的前胸后背长痘痘哦。

第三原因是：体内激素分泌失调

这个原因是因为女生在生活中不注重养生，经常熬夜不锻炼，而且不喜欢吃蔬菜的缘故。这个根治的方法就是平时多吃清淡的食物，多吃青菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅。

第四原因是：饮食偏辣偏油腻

很多爱吃辣的人就会发现自己很容易长痘痘，因为油腻和辛辣的食物会刺激皮脂分泌旺盛，过于旺盛的后果就是皮肤排解效果会没那么好，不及时排解就会容易长痘痘。

本来多吃油腻辛辣的食物对身体就不太好，所以还是要少吃为妙。虽然说这些东西吃起来会比较有味道，但是为了不必要的麻烦，还是要忍住别吃。

第五原因是：清洁不太注意

虽然说每天好像是都洗澡了，但是洗的干不干净，正不正确就不知道了。若是发现自己前胸和后背长出痘痘，那就说明你这两个地方的清洁没有做到位。

清洁没做好就会让你的前胸和后背的皮肤毛孔出现堵塞现象，也就是说一些毒素没排干净，这样就会造成背上和前胸长出痘痘。以后洗澡的时候，这两个地方就需要重点的清洗了。

第六原因是：上火

上火的表现有很多种，长痘痘就是其中的一种。造成上火的原因也有很多，有可能是熬夜，也有可能是你的饮食上不注意，还有一个原因就是你平时的工作压力太大，因为劳心伤神一旦变多就会让体内的心火变旺。之后就会引发上火，上火就可能会让体内的毒素无法正常排出，随后这些毒素就会以痘痘的形式变现在皮肤上，而后背和前胸是最容易长痘痘的。

长痘痘的原因已经了解到了，接下来就是该如何注意相关问题，还有就是已经发现长痘痘的，想要清洗的话，就可以试着用硫磺皂清洗后背和前胸，因为硫磺皂能够让皮肤变得干燥，当然这是针对油性皮肤的人。还有就是平时的饮食和习惯也是要注意，清洁方面更是不能忽视了，还有好习惯很重要，一定要慢慢养成不熬夜、早起的习惯。

后背长痘痘怎么护理？

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。

不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。(此方法不能频繁使用)

已经长了痘痘的人，清洁动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痘痘的发生。

可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

此外，精油按摩可以镇静消炎，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩。不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。也可以在沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞开，再将粉刺挤出，并涂上痘痘专用的保养乳液。

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