小儿推拿能帮助孩子长高吗？

在得到确切答案前，我们先仔细了解一下什么是小儿推拿。

小儿推拿是在中国传统医学理念上，加以长期实践发展而来的治疗方式。就单单推拿而言，除了治疗疾病，还能起到预防保健、提高免疫力的作用。对于孩童时期进行正确的推拿，可以为身高的成长提供良好的助力。

在捏脊、揉腹的基础上增加按揉涌泉穴、足三里穴, 同时屈伸下肢并给与一定阻力, 以激发人体阳气。从西医角度来说, 也就是对下肢长骨干骺端的生长板给予刺激, 促进骨成长。对于阳虚的患儿也可选择配合艾灸命门、关元等穴位, 还可配合中药调理。

但，有些家长带着孩子亲身体会过小儿推拿，认为小儿推拿过程中，只是增加骨间隙的变化，从而达到增加身高的目的，其实骨骼并没有真正意义上的“变长”，所以，很多家长认为：小儿推拿只是“虚假”长高！

从中医角度来说，这种认知，是因为没有真正理解小儿推拿对孩子身高的真正作用在哪里。通过小儿推拿促进营养吸收营养是身高成长中非常重要的一环。万丈高楼平地起，需要大量的建材做基础。身高要成长，也需要大量的营养做基础。脾胃差的孩子，营养吸收不好，哪有“建材”给到身高呢？

小儿推拿在治疗过饱（伤食发热）和肠胃虚弱（消化不良）上，都具有良好的效果。通过推拿改善胃肠功能，促进营养消化吸收，保障了充足的“建材”，身高自然比之前更好成长。

对疾病的缓解作用

儿童免疫系统尚未发育完全，抵御流行性疾病和环境变化的能力比成年人差很多。发热是儿童时期的常见病，也是多发病。

常用的退烧针、退烧药多为解热镇痛剂，抗生素甚至激素。这些药物容易给孩子脆弱的肠胃带来负担；同时，疾病本身也会影响正常身高发育，家长尤其不要相信“烧长”这类谣言。

相比于药物，小儿推拿优势就凸显出来了：

首先，推拿对多种原因造成的小儿发热都有良好的退热效果。

其次，推拿结合其他形式共同治疗，能加快儿童退热速度，减少用药量。这样就减轻了药物对肠胃的刺激，帮助孩子更快恢复健康，回归到正常的身高发育进程中。

提升免疫力的作用

推拿对于体质孱弱、无法保证足量运动的孩子，能起到一定的补充作用。惠州市第三人民医院特意从幼儿园选取43名体质较差，经常感冒的孩子，安排了一年的推拿保健。一年后，这些孩子无论BMI（身体质量指数）还是心肺功能都有了明显好转。

特别提醒：

小儿推拿非常适合0~12周岁的孩子，而且6周岁以下的推拿效果最好。

顺带一提，要去正规医院接受正规的推拿治疗才能真正达到预想效果！！！

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