专业课程

报名通道

热门资讯

☵ 健康知识当前位置:首页>新闻中心>健康知识

为什么会得颈椎病?

时间:2022-08-18   访问量:1593

现在社会低头族泛滥,人人都离不开手机电脑。更别说上班一族更是长期保持同一姿势,患颈椎病的几率就更高了。


image.png


颈椎病是什么?


颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,颈神经根综合征、颈椎间盘突出的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。


它主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。


Q1颈椎病的发病机理是什么?


1、颈椎退行性改变。


2、外伤因素。


3、慢性劳损。


4、寒冷、潮湿。


补充说明:

颈椎病主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。

颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样,不能单纯用机械压迫因素来解释,还有血管因素和化学因素在起作用,因而引起水肿及炎症引发或加重了神经症状。


image.png


Q2颈椎病该如何治疗?


1.按摩推拿疗法


颈椎病是由于长期的久坐而形成的,我们可以通过推拿的方式进行治疗,这是颈椎病比较有效的中医治疗法,能够快速舒缓颈肩部的紧张以及劳累,恢复颈椎的活动。


2.颈椎牵引疗法


这是较为有效和应用较广的治疗方法,适用于神经根型颈椎病,越早治疗,疗效越明显。


3.理疗


这是对干颈椎病患者比较舒服的辅助疗法,可以有效的缓解颈部肌肉紧张,达到缓解疼痛的目的。


4.药物治疗


该方法主要是缓解颈椎病带来的疼痛,而不能根治颈椎病,一般会选择止痛剂、镇静剂、维生素、中药草以及血管扩张剂,减轻疼痛,促进血液循环。


5.温热敷


可用热手巾或热水袋局部敷干颈肩部,或者用中药重洗热敷,对于急性疼痛患者不适宜。


6.颈椎病手术治疗方法


主要是有颈椎后路手术和颈椎前路手术,具体选择要通过医生检查后决定,颈椎手术后要做好护理,才能早日痊愈,颈椎手术后一般要用颈托固定颈部1——3个月。


Q3该如何预防颈椎病?


1、选择合适枕头


想要在平时有效的预防颈椎病的发生的话,枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。


2、舒服的姿势


上班族就要树立正确的坐姿,因为这样做能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。


3、纠正不良姿势


要改善坐姿,纠正不良姿势。在平时看电视,看书、学习的时候千万要保持舒服的姿势,这样才能够极大的减少颈椎病带来的痛苦。


4、增强日常肌肉锻炼


坐位或俯卧位,双上肢伸直并置于身后,双手十指交叉(交叉困难者亦可不交叉),双臂努力后伸,同时尽最大努力抬头(宜缓愠),将后颈部肌肉及双肩胛骨间肌,肉尽力细紧,持续10秒钟后停止并恢复正常体位。


5、颈肩部保暖


在平时的生活中一定要特别的注意颈部的保暖,在冬天应该尽量的传一些高领的衣服,以免寒风侵袭颈部做好保暖工作,可有效的达到预防颈椎病的作用。


通过上面的介绍,相信大家对与如何治疗颈椎病有了一定的了解,小编提醒,若发现自己有颈椎不话的情况,应第一时间去骨科医院进行咨询就诊。


重庆康立中医康复职业培训学校专注中医培训二十多年,开设有中医理疗、康复调理、小儿推拿、腹部保健、医养康复等专业,医院养老院学校一体化经营,系统学理论临床实践操作,为学员提供就业直通车服务!



(部分文字及图片源自网络,如若侵权联系删除)