偏瘫后下肢肌肉萎缩？康复手法如何有效缓解

脑卒中引起的痉挛可以导致肌肉短缩、姿势异常、疼痛和关节挛缩，限制受累关节的活动，引起疼痛，妨碍康复并限制患者恢复的潜力。

运动功能障碍是中风致残最突出的症状，并已导致沉重的社会和经济负担。但缺乏医院康复资源、设施，会造成脑卒中患者无法得到良好的康复治疗。

脑卒中下肢肌力康复训练方法有哪些？

1、被动运动：

全部依靠外力来帮助完成的运动，包括借助医生、家人、康复器具等来实现，目的是维持正常或现存关节活动范围和防止挛缩、变形。适合于0到Ⅰ级的肌力训练。

被动运动针对关节部位的活动和肌肉按摩，患者一般采取仰卧位，在医务人员和家属的帮助下进行足踝、足趾、膝关节和髋关节的被动屈伸和旋转运动或者肌肉按摩和牵拉，静态下放松肌肉和肢体的紧张感，矫正姿势。注意做被动运动时不要引起明显的疼痛感，碰到关节粘连感时，避免暴力强行运动。

2、助力运动：

患者不能自主关节活动或活动范围达不到正常值，无足够力量完成主动运动时，由医务人员、患者本人的健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢进行的运动。

遵循主动运动为主，助力运动为辅的原则。助力运动适合Ⅱ级以上Ⅲ级以下的肌力训练。

3、主动运动：

可以依靠自身能力完成的运动。肌力达到Ⅲ级或以上时，患者可进行主动运动。主动运动可以促进血液循环，具有温和的牵拉作用，能松解粘连组织，牵拉挛缩组织，有助于保持和增加关节活动范围。

例如一般偏瘫患者下肢功能恢复较上肢早，发病后的2到3周可以开始站立行走训练，防止下肢萎缩。

4、抗阻运动：

肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动，阻力的大小根据患肢肌力而定，以经过用力后能克服阻力完成运动为度。

目的是为了增强肌肉力量，均衡肌肉差异，适用于肌力大于Ⅲ级的肌力训练。抗阻运动按照肌肉收缩类型可分为：抗等长阻力运动、抗等张阻力运动、等速运动。

重庆康立中医康复职业培训学校专注中医培训二十多年，开设有中医理疗、康复调理、小儿推拿、腹部保健、医养康复等专业，医院养老院学校一体化经营，系统学理论临床实践操作，为学员提供就业直通车服务!

（部分文字及图片源自网络，如若侵权联系删除）